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进入“末伏”离凉快不远了!18日后沿江苏南地区仍有高温 但强

发布时间:2022-09-29 01:07:37 来源:乐鱼app下载 作者:乐鱼娱乐

  8月15日,宜兴再次刷新了江苏1961年以来的高温历史极值。15日开始进入末伏,这也意味着长达40天的超长三伏天就快过去了。这两天,江苏也迎来一场久违的雨水天气,缓解干旱和高温。后期虽然还会有高温天,但强度会有所减弱。

  15日,宜兴最高气温达到了42.2摄氏度,创下江苏1961年以来的历史新高。

  江苏省气象台首席预报员蒋义芳蒴:“主要是宜兴位于沿江苏南地区,这里纬度偏南,热辐射更强。且位于副热带高压中心,附近风力更小,所以气温会偏高。”

  15日傍晚到16日白天,江苏自北向南出现明显降水,特别是淮北地区出现区域性暴雨。16日下午雨带南压,淮河以南地区出现分散性雷阵雨,降水带来的降温效果非常明显。

  蒋义芳说:“受降水的影响,我省长江以北地区出现了明显的降温,普遍在29℃到30℃之间。特别是南通地区,只有25.3℃到25.4℃,24小时的变温降温能达到11.7℃。”

  16日夜里到17日白天,预计江苏沿江地区仍然会有中到大雨局部暴雨。此外,19到20日,以及22日夜里到23日还有两次降水过程,主要影响江淮之间北部和淮北地区。而沿江苏南地区由于天气晴好,从18日开始再次进入高温,不过高温强度相对之前有所减弱。

  蒋义芳说:“沿江苏南地区的高温普遍在35℃到39℃,不排除局部40℃。淮北地区除了19日和22日有36℃左右的高温外,其他大部分时间都在31℃到33℃。”

  今年的末伏时间是8月15日至24日。末伏时,白天温度仍较高,早晚变凉,昼夜温差加大,此时不宜过分贪凉。末伏饮食讲究清补,鸭肉、鱼、猪瘦肉等肉类既清热又有补益作用,可放心食用。进入末伏雨水增多,湿热交加易伤脾,饮食应注意养护脾胃。

  中大医院中医内科副主任医师张荣春说:“适当多吃山药、芡实、小米、赤小豆、豇豆等祛暑湿、健脾胃的食材。为防止秋天之后秋燥引起上火,可适当添加银耳、梨子、藕、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜这些滋阴润肺的食物。”

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